Swimtom
Przejdź do treści
  • Strona główna
  • Trenerzy
    • Tomasz Grzelak
    • Agnieszka Grzelak
    • Łukasz Grzelak
  • Wychowankowie Szkoły
  • Regulamin
  • NIEMOWLAKI – Rekrutacja!
  • Nordic Walking – Zapraszamy!
  • Blog
  • Kontakt

Miesiąc: czerwiec 2026

Co wybrać: doskonalenie techniki pływania czy trening przygotowujący do zawodów?

Posted on 30 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Doskonalenie techniki a przygotowanie do zawodów: sprawdź różnice, kryteria wyboru i scenariusze, które pomagają dopasować trening do celu.

Co zrobić, gdy dziecko boi się wejść do wody?

Posted on 28 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Dziecko boi się wody? Sprawdź możliwe przyczyny lęku, sposoby oswajania i praktyczne wskazówki, jak wspierać dziecko bez presji.

Jak budować pewność w wodzie u osoby, która dopiero zaczyna pływać?

Posted on 26 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Jak budować pewność w wodzie u początkujących? Sprawdź etapy oswajania, kryteria wyboru zajęć i najczęstsze błędy.

Jak dobrać zajęcia pływackie do wieku i poziomu zaawansowania?

Posted on 24 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Jak dobrać zajęcia pływackie do wieku i poziomu? Sprawdź kryteria wyboru dla dzieci, dorosłych i seniorów oraz formy zajęć w Nowym Dworze Mazowieckim.

Jak oswoić dziecko z wodą przed pierwszymi zajęciami na basenie?

Posted on 22 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Oswajanie dziecka z wodą przed pierwszymi zajęciami na basenie: praktyczne wskazówki, sygnały gotowości i kryteria wyboru zajęć.

Jak wygląda praca nad pewnością w wodzie u osób, które pływają, ale nadal czują napięcie?

Posted on 20 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Jak wygląda praca nad pewnością w wodzie u osób pływających, ale napiętych? Sprawdź przebieg zajęć, błędy i kryteria wyboru.

Jak dobrać zajęcia pływania do wieku i poziomu, jeśli w grupie są dzieci, dorośli i seniorzy?

Posted on 18 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Jak dobrać zajęcia pływania do wieku i poziomu? Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy dzieciach, dorosłych i seniorach przed zapisem.

Jak poprawić technikę pływania, jeśli ktoś już pływa, ale męczy się po kilku długościach?

Posted on 16 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Jak poprawić technikę pływania, gdy po kilku długościach pojawia się zmęczenie? Sprawdź najczęstsze błędy i praktyczne wskazówki.

Jak zacząć naukę pływania dla dziecka, które boi się zanurzyć twarz w wodzie?

Posted on 14 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Jak zacząć naukę pływania, gdy dziecko boi się wody na basenie? Sprawdź etapy oswajania, błędy i kryteria wyboru zajęć.

Jak wygląda przygotowanie do zawodów pływackich dla osoby trenującej rekreacyjnie?

Posted on 12 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Przygotowanie do zawodów pływackich dla rekreacyjnie trenujących: technika, start, organizacja i kryteria decyzji przed pierwszym startem.

Jak poprawić technikę pływania, gdy czujesz, że „stoisz w miejscu”?

Posted on 10 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Jak wygląda poprawa techniki pływania, gdy postępy zwalniają? Sprawdź przyczyny, błędy i praktyczne sposoby pracy nad stylem.

Czy przygotowanie do egzaminu pływackiego różni się od zwykłych zajęć doskonalących?

Posted on 8 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Przygotowanie do egzaminu pływackiego a zajęcia doskonalące: sprawdź różnice, cele treningu, kryteria wyboru i typowe błędy.

Czy zajęcia indywidualne są lepsze, gdy celem jest poprawa konkretnego stylu pływackiego?

Posted on 6 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Czy zajęcia indywidualne poprawa techniki pływania pomagają przy jednym stylu? Sprawdź, kiedy mają sens, a kiedy lepsza bywa grupa.

Czy seniorzy i seniorki mogą korzystać z zajęć w wodzie, jeśli chcą po prostu być aktywni?

Posted on 4 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Czy seniorzy i seniorki mogą korzystać z zajęć w wodzie dla seniorów? Sprawdź, jak wyglądają bezpieczne, spokojne i dopasowane aktywności.

Czy zajęcia pływackie dla niemowląt służą tylko oswajaniu z wodą?

Posted on 2 czerwca 2026 przez TomaszGrzelak

Czy zajęcia pływackie dla niemowląt służą tylko oswajaniu z wodą? Sprawdź, jaki mają cel, jak przebiegają i na co zwrócić uwagę.

Ostatnie wpisy

  • Zajęcia indywidualne czy grupowe w nauce pływania — co lepiej pasuje do Twojego celu?
  • Przygotowanie do egzaminu a przygotowanie do zawodów pływackich — co jest ważniejsze na każdym etapie?
  • Zajęcia indywidualne czy grupowe na basenie — co lepiej sprawdza się przy nauce pływania?
  • Co wybrać: doskonalenie techniki pływania czy trening przygotowujący do zawodów?
  • Co zrobić, gdy dziecko boi się wejść do wody?

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • lipiec 2026
    • czerwiec 2026
    • maj 2026
    • sierpień 2019
    • wrzesień 2016

    Kategorie

    • Bez kategorii

    Meta

    • Zaloguj się
    • Kanał wpisów
    • Kanał komentarzy
    • WordPress.org
    Szkoła Pływania SWIMTOM.pl
    Czarnieckiego 19
    05-100 Nowy Dwór Mazowiecki
    grzelak.tomek@o2.pl
    Grzelak Tomasz (trener pływania)
    +48 509 931 498

    Grzelak Agnieszka (trenerka pływania)
    +48 509 801 518

    • Link do Facebooka

    Swimtom.pl © 2026

    Zerif Lite developed by ThemeIsle